어제 저녁부터 그렇게 종아리에 알이 꽉! 차서 아파오더니..
오늘 비가 오려고 그랬나 봅니다..
벌써, 비오기 전날 몸에 신호가 오는 나이?? ㅎㅎㅎ
- 매일 오전오후 산책했었는데, 사무실밖에 나가기 무서울정도의 바람
- 수영도, 골프도 오늘은 잠시 쉬어가기
- 역시 비오는 날엔, 사무실이든 집이든 커피향이~~ 최고의 방향제~!

이번달.. 나에게 주는 선물로 커피잔을 사볼까?
예쁜 커피잔에 마시고 싶다공~~^^
바람과 폭우로 기온도 떨어지고;;
이럴 땐 무리하지 않고 리듬을 낮추는 것도 생활의 지혜인 듯 하다.
몸도 마음도 눅진한 하루지만, 그래도 기록은 남겨놓기
오늘의 메모:
- 운동 : 패스
- 컨디션 : 흐릿
- 기분 : 비는 싫지만, 미세먼지와 송화가루를 가라앉혀줘서 그런가?
상쾌한 공기는 좋다 ㅎㅎㅎ
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