출장, 짐싸기, 인수인계까지 / 엄마이자 직장인의 일주일 기록
요즘은 하루가 아니라, 일주일이 한숨처럼 지나가 버렸네요.한 달의 시간동안 내 집에도, 회사에도 내가 없으니그 전에 해야할 일이 생각보다 너무 많았더라고요.인천, 대전 출장도 다녀오고,혹시나 내가 없을때 원활한 일처리를 위한 메뉴얼도 만들어두고~ 한달살기 필리핀에 챙겨갈 짐들도 모두 주문이 끝나서 챙기기만 하면될꺼라 생각했었는데..아직 부족한 부분이 있어서시간이 날 때마다 , 추가 구입 하고 짐싸고 ㅠㅠ 정신없었던 2주일을 기록해 볼까 해요~ ㅎㅎㅎ실은 지난주에도 너무 정신없어서 포스팅을 한번밖에 못했었거든요. 1. 맥시멀라이프의 보부상 짐싸기 파우치에 속옷, 운동복, 수건, 겉옷 따로 구분.충전기, 멀티탭, 믹서기까지 침대매트, 얇은이불, 베개커버..샴푸, 바디워시, 등등, 주방양념들..휴대용미니..
한 달 살기 짐은 다 쌌는데.. / 여행준비 체크리스트, 골프백 수화물 규정까지 다시 확인하게 되는 이유
한 달 살기 준비 다 끝냈는데, 왜 마음은 더 분주할까요?이번 여름, 필리핀 클락으로 한 달 살기를 떠납니다.3월부터 계획을 세워 준비를 해왔고,숙소, 비행기, 생활용품, 심지어 전자기기까지생활리스트를 만들어 하나하나 빠짐없이 챙겨뒀어요. 냉장보관이 필요한 식품처럼유통기한에 예민한 식재료들은 7월이 시작되자마자 바로 주문 완료!! 그래서, 지금은 거의 모든 짐을 캐리어에 담기만 하면 되는 상태.그런데 이상하게도, 마음이 더 바빠졌어요.물리적인 준비는 다 끝났는데,머릿속에서는 계속 ‘이건 챙겼나?’ ‘이것도 필요하지 않을까?’ 같은 생각이 떠나질 않아요. 준비 다 했는데도 불안한 이유는 뭘까요? 가장 먼저 떠오른 건 미쳐 준비 못한 것!지인에게 줄 작은 선물, ‘꼬막장’.주재원으로 필리핀으로 가기전에 ..
고혈압,갱년기-여름 보양식 총정리 / 옻닭,초계국수,오징어물회, 건강 챙기는 루틴
왠지 안좋다 안좋다 하면, 점점 더 안좋아지는 것 같은??하지만,이건 순전히 내 몸상태의 문제만은 아니죠.요즘처럼 푹푹 찌는 폭염 속에선누구라도 컨디션이 떨어질 수밖에 없는 여름이니까요. 폭염 알림 문자만 봐도,이건 나 혼자만 힘든게 아니구나 싶더라고요. 그래서 올여름은내 몸을 자 챙기기로 결심!혼자 사는 입장이지만,왠지 저를 배려해주시는 감사한분들과사무실에 좋은 분들이 많아조금 넉넉히 준비해 함께 나눠 먹는 보양식 루틴을만들게 되었어요, 물론, 보양식이라고 무조건 좋은 건 아니죠.고혈압과 갱년기에 주의할 점도 분명히 있답니다.그래서 오늘은 제가 이번에 함께한보양식 3가지의 효능+건강 팁을 정리해서 보려고해요. 🐓 옻닭 – 기력 회복의 정석, 단 알레르기 주의 옻닭 효능면역력 향상: 옻나무 껍질에..
